Cara Pencegahan Penyebaran Covid19 Bagi Diri Sendiri Dan Orang Lain

Table of Contents

Corona merupakan virus baru penyebab covid19 (coronavirus disease atau wabah penyakit) yang penyebarannya sangat cepat. Oleh karena itu kita harus tahu cara pencegahan penyebaran covid19.

Pencegahan corona virus harus diterapkan pada diri masing atau invidu karena penularan dan infeksi virus kepada orang-orang didekatnya sangat cepat.

Menghindari penyebaran corona virus harus dimulai dari tiap orang sebagaimana intruksi WHO dan pemerintah Indonesia karena jika tidak akan semakin banyak covid19.

Cara mencegah penyebaran covid19

Berikut cara menghindari dan pencegahan penyebaran covid 19

1. Mencuci tangan dengan air mengalir

Baik WHO atau pemerintah kita menganjurkan untuk selalu sering mencuci tangan dengan sabun dan mencuci tangan dengan bersih kurang lebih 20 detik.

2. Menggunakan antiseptik atau hand sanitizer

Bagi yang kesulitan air atau saat ada keperluan mendesak usahakan membawa cairan antiseptik atau hand sanitizer untuk disemprotkan ke tangan sehingga bisa membunuh virus, bakteri serta kuman baik penyebab covid19 atau penyebab melemahnya daya tahan tubuh kita.

3. Hindari memegang anggota wajah

Selain itu sangat dianjurkan untuk tidak memegang muka seperti di area penting seperti hidung, mulut dan mata karena bisa menyebabkan virus masuk melalui ketiga anggota wajah tersebut.

4. Hindari sosial distancing dan physical distancing

Pencegahan penyebaran coronavirus disease (wabah korona) juga dengan menghindari kontak sosial dan juga kontak fisik dengan orang karena kita tidak tahu siapa yang terkena oleh virus corona.

Adapun menghindari kontak sosial dan fisik diantaranya

- Menjauhi berkerumun atau berkumpul di tempat keramaian, rekreasi
- Menggunakan etika batuk dan bersin jika tidak memakai masker dan tutup dengan mempergunakan sikut. Karena takut droplet atau tetesan cairan tersebut mengandung virus corona
- Menjaga jarak antar individu dengan jarak 1 meter.
- Tetap di rumah saja jika tidak ada kepentingan

Related: loading

5. Hindari kontak dengan hewan

Begitupun untuk menghindari kontak langsung dengan hewan maupun pasar hewan.

6. Menyemprot cairan disinfektan

Demikian pula dengan menyemprot disinfektan dapat mencegah penyebaran corona ke tempat atau lokasi dimana saja, fasilitas umum, pemerintah, mesjid, dsb.

Sehingga dengan disemprotkannya atai penyemprotan cairan disinfektan dapat membunuh virus corona.

7. Perikasakan diri jika terdapat gejala covid

Jika terdapat gejala covid seperti batuk, demam, letih maupun lesu segera periksa ke tempat kesehatan seperti rumah sakit rujukan pemerintah (healt care).

8. Perkuat daya tahan tubuh

Selaim itu memperkuat daya tahan tubuh dapat menghalau covid19, dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi dan sehat.

9. Hidup dengan gaya dan pola hidup sehat

Mencegah penyebaran corona virus juga dapat dicegah dengan mengubah pola dan gaya hidup sehat seperti istirahat yang baik juga selalu berolahraga.

Demikian cara pencegahan penularan covid19 dari erepana semoga bermanfaat.